很多新妈妈都会出现奶水少的问题,当然如果奶水少了就要找出原因,只有找出原因才能解决,气血不足是不是造成奶水少的原因,下面我就介绍一下,奶水少是不是因为气血不足。
气血不足是导致奶水少的原因之一,大家都知道乳汁是由母亲的气和血形成的,如果这两个方面比较虚弱,乳汁就会受到影响,这个时候要调节气血,在饮食上要多吃一些补气养血的食物,比如阿胶、桂圆、红枣等,这些都有补气养血的功效。
假如是由于气血不足造成的奶水不足。对新生妈妈来说,必须先调理好气血,只有气血好了,奶水才会充足,当然这是一个漫长的过程,不是一天两天就可以形成的,只有积极地配合,树立自信,而且不能急躁,调理好气血。总而言之,如果奶水少是由于气血不足所致,也不能盲目大量食用补气养血的食物。在饮食上要做到双重调理,同时还要注意饮食和药物。