涌泉穴为足少阴肾经的常见俞穴之一。按摩涌泉穴，有湿热理气，泄实宁神，滋阴养肾，平熄肝风的作用。按摩涌泉穴时脚部血容量提升，从而推动全身的血液循环系统加快，缓解心脏后负荷，有改进心力衰竭病人病症的功效。涌泉穴是身体健康保健长命之关键穴道，常常推拿此穴则肾气丰富，耳目清楚，补充活力，改进男性性功能，腰膝健壮强有力，缓减衰退，每一次推拿時间以5到10分钟为宜。
涌泉穴是足少阴肾经上的穴道，精准定位在脚指头曲屈时，脚前端开发到脚跟的上三分之一与下三分之二相交点处。按摩涌泉穴最先能够 具有的功效便是补肾壮阳，还能够相互配合热水泡脚，还可以具有补肾壮阳的功效。还能够改进头顶痛、头昏、头晕眼花、咽喉肿痛、舌干、失音、小便不畅、排便难、小儿惊风、足心热、癫痫、霍乱转筋、昏厥等问题。假如以上病症相对性比较严重，能够 挑选扎针涌泉穴开展医治。
推拿是中医学技巧中按法和摩法的通称，一般推拿能够 分成按摩保健和诊疗推拿二种。1.如果是平常的按摩保健，一般時间较为长，技巧较为重。因而，按摩保健合适人体无别的基础疾病的群体。2.诊疗推拿主要是对于风湿骨病这一类骨伤科病人较多。另外对一部分内科和妇科病功效亦好。例如胃痛，经痛等。按摩保健建议每星期两到三次，具有通经络的作用就可以。由于经常长期推拿会毁坏人体正常肌肉纤维组织，使人会有依赖感。
涌泉穴为足少阴肾经的常见俞穴之一，按摩涌泉穴有湿热理气、泻实入神、滋阴养肾、平复肝风的作用。按摩涌泉穴时脚部血容量提升，从而推动全身的血液循环系统加快，缓解心脏后负荷，有改进心力衰竭病人病症的功效。涌泉穴是身体健康保健长命之关键穴道，常常推拿此穴则肾气丰富、耳目清楚、补充活力、改进男性性功能、腰膝健壮强有力、缓减衰退。每一次推拿時间以5-10分钟为宜，可每日推拿1-2次。