胳膊是运动量较为大的身体，我们平常的绝大部分活动都不可或缺胳膊。胳膊的应用拥有 極限承受力，假如过多应用得话，就非常容易造成 酸疼感，不适還是次之的，关键是影响来到胳膊的一切正常应用。这类状况下就需要采用一些方式 开展减轻，防止积劳成疾。那麼，胳膊酸痛怎么快速减轻?下边是一些简易方式 的详细介绍。
造成胳膊酸痛的状况大约有两大类：
一类是因为手臂位置过多运动过量，造成 手臂内乳酸菌很多沉积，过多的乳酸菌造成新陈代谢物质，刺激性神经末梢，造成部分酸疼不适感，如果是这类状况减轻的方式 时，最先要注意休息，部分可用以敷热，推拿等，以减轻病症，比较严重时可外用活血止痛的膏药，内服非甾体的消炎止痛药等。
此外一种状况造成胳膊酸痛的原因是因为颈椎病，肩周炎或是手臂部分的肌肉劳损病症造成，假如它是这类状况，最先可注意休息，部分也可敷热，推拿，针灸理疗等方式 开展医治，另外可内服非甾体消炎止痛药，及其外敷活血止痛的中药材，假如病症情况严重，可考虑到部分封闭治疗，假如历经以上方式 解决，病症无显著减轻，建议到医院门诊就医，行相对的查验，查清原因用药治疗。
若出現胳膊酸痛的状况，其原因有很多，医治前应确立发病原因，再依据实际发病原因采用用药治疗，才会出现好的功效。如患者手臂因为有长期性漫性疲劳、肌肉劳损、创伤等病历，造成 手臂位置的肌肉出現损害，而出現酸疼，最先需降低运动量或者卧床休息，手臂位置可开展理疗机烤电、微波加热仪医治，生物电医治等方式 ，还可选用传统式的中医学技巧，开展部分推拿，能够 减轻部分的疼痛，推动血液循环系统。另假如出現胳膊酸痛，因为颈椎病而造成 的，要颈椎骨位置给与颈托制动系统，另外开展下颚带牵引带，在颈椎骨位置开展扎针、艾炙等方式 或内服神经营养药物，如内服弥可保、甲钴胺片等。