大便先干后稀可以通过饮食、运动或者药物进行调理，建议根据个人体质选择合适的调理方法。
1、饮食调理：患者可以多吃含纤维素比较丰富的蔬菜水果，不吃寒凉、油腻或者酸辣刺激性的食物。
2、运动调理：大便先干后稀，可能是运动失衡或者脾胃虚弱导致的，建议患者可以通过适当的做运动，来促进胃肠的蠕动，使大便保持通畅。
3、药物调理；如果是肠炎造成的，患者可以在医生的指导下服用肠炎宁片等药物治疗。
除了上述方法以外，患者也可以对腹部适当的进行热敷，如果长时间没有缓解，必要时可到医院进行血常规以及大便的常规检查。