矿泉水拍脸通常能够缓解面部干燥的症状，达到补水保湿的作用，同时还可以起到清洁面部。
矿泉水里面通常含有丰富的溴化物、锌、硒、锶、偏硅酸以及游离二氧化碳和溶解性物固体，通常情况下里面的成分和水温相对来说比较的稳定，属于天然的矿物质，里面不含有对皮肤有危害的化学物质。如果个人的皮肤属于敏感皮肤，或者是皮肤比较干燥，可以通过矿泉水拍脸或者是敷脸，能够改善皮肤干燥以及缓解敏感皮肤的状态，长时间的敷脸会改善肤质，让肤质变得更加的健康。当个人皮肤出现了晒伤或者是红斑、瘙痒、灼痛等症状时候，也可以通过使用矿泉水进行冷敷，可以改善面部的炎症，同时也可以在一定的程度上缓解因为面部炎症引起的疼痛和瘙痒的症状。另外矿泉水还可以饮用，个人做了大量的运动，或者是身体比较缺水的状态下，可以饮用矿泉水，能够缓解体内缺水的症状。
在日常生活中，尽量少吃辛辣刺激性食物，饮食营养要均衡，做好自身保暖措施，避免身体出现着凉，以免影响感冒。