理想化的早上是那样的：一觉睡到自然醒，睁开眼心旷神怡，随后穿衣服、洗漱间、吃早饭、溜达或工作。但是针对一些喉咙常常难受的人而言，那样理想化的早上确是“一日难寻”的。许多个早上醒来时，她们的喉咙都集聚着有血的痰，吐出以后令人担惊担心，一天的坏情绪从而打开。
一、早上起来喉咙有痰带血的原因？
喉咙，别称咽喉、咽喉，是人饮食搭配、吸气、发音的关键人体器官。另外喉咙又十分敏感，饮食搭配时非常容易被一些硬实的食材刮伤，吸气时非常容易遭受有害气体的损害，过多的用嗓又会危害喉部，给工作中与生活产生影响。
在生活起居中，早上起来喉咙有痰带血病人有很多，平常只咳嗽有痰的情况下也不当一回事，当痰里有血以后又手足无措，害怕自身得了绝症。实际上没有必要担忧，由于日常生活并不是电视电影，我们绝大多数数人也不是患了不治之症的男人女人主人公。往往早上起来喉咙有痰带血，挺大可能原因是得了了咽炎。假如另外还出現了喉干、咽痒、不适感、恶心想吐、喉咙沙哑、吞咽困难等病症，那麼基本上就可以判断为咽炎。由于咽炎会导致咽喉部黏膜血肿，小毛细血管扩张，血管壁受发炎损害而渗透性提高，再加炎症性分必物刺激性而造成的咳嗽不停，非常容易使毛细管裂开，出現咽喉部分必物血溅，或痰中有血丝，因此务必要高度重视咽炎的治疗及防止。
二、咽炎的治疗和防止
咽炎是咽喉部黏膜、黏膜下组织的发炎。做为一种常见疾病，咽炎拥有非常高的患病率，而且非常容易反复发病。很多人得了咽炎都是由于欠佳的生活方式和饮食结构，例如长期熬夜、欠缺锻练、辛辣食物饮食搭配、酒烟过多等。因此要治疗咽喉炎，防止咽炎的反复发病，還是应当从防止刚开始。
最先要维持乐观的心态。咽炎尽管很难处理，但并并不是疑难病症，无须把痰里有血病症人为因素夸大其词化，根据一段時间的医治仍能够尽快恢复。次之要培养优良的生活方式。平常要合理安排时间，不熬夜，不报名参加不必要的交际，每日早起早睡，下午午睡三十分钟，维持充足的睡眠。常常锻炼，报名参加体育竞赛，例如慢跑、打篮球、游水、舞蹈等，提高人体的免疫能力。随后要培养健康的饮食习惯性。不抽烟喝酒，不要吃刺激性食物，多喝白开水，多吃新鮮的蔬菜水果，例如苹果、梨、弥猴桃、红萝卜、番茄、莴笋等，多喝一些清泻咽喉粥汤奶茶，例如蜂蜜茶、橄揽茶、冰糖雪梨汤、小米绿豆粥、枸杞粥等，有利于损伤咽黏膜的迅速修补。