清热解毒止渴夏季始终是椰青的销售市场，由于高温天气，而椰青的口味便是繁花落尽清新，可以合理清热解毒止渴，而且能够改进热干咳无痰、肺热性造成之皮肤炎症等症，是备受热烈欢迎的盛暑健康饮品。孕妇高血糖能喝椰青吗？
孕妇在怀孕期间能够小量食用，并需要留意糖份摄取。椰青水因含有很多的蛋白、葡萄糖、维生素等营养元素，对孕妇及其胎宝宝拥有很好的营养成分，小量服食有益于孕妇消化吸收补充电解质溶液，进而调整肾脏功能，推动肾脏功能的消化吸收和代谢。可是因为病人高血糖，在食用时要严苛把控糖份摄取，并定期开展产查验血糖值、甘精胰岛素、尿常规检查等检验，以推动糖的新陈代谢，防止孕妇身患孕妇高血糖。
椰青的作用功效：
血液油烟净化器
椰青的椰子汁有一种奇妙的电解质溶液，其浓度值与血液类似，另外，椰青水含有多种多样常量元素及营养元素，对血液的清洁能具有挺大协助。
有利胎宝宝身心健康
孕妇常喝椰青的汁，能为肚子里胎宝宝构建清理的吸气自然环境，为孩子健康服务保障。
纯天然护肤品
椰青水含有维生素C，抗氧化性特异性较强，每日用椰子汁洁面能减轻粉刺、黑色斑，常常应用还能避免皮肤不光滑，保持稳定皮肤颜色。
补充精力
椰青水带有丰富多彩的电解质溶液，钾、钠、钙、镁及糖原和蛋白，能用来预防运动过度呕吐、腹泻或脱水，当人运动过度，喝些椰青水，能够生津止渴、快速消除疲劳、补充精力，特别适合健身运动出汗多后，快速恢复元气。二战时美国和日本的人们曾立即用椰子汁开展静脉注射，快速补充血液。
椰子汁的营养成分
一个好椰子鞋，大概有两玻璃茶杯的水，含有两汤勺糖，及其蛋白、人体脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物，是营养成分极其丰富多彩的饮品。
椰子汁带有丰富多彩的钾、镁等矿物，其成份与细胞内液类似，可纠正脱水和低钙血症，做到有利排尿消肿之效;椰子肉及椰子汁均有消灭肠道寄生虫的功效，饮其汁可祛除姜片虫和绦虫，用之于临床医学，不但功效靠谱，且无毒性副作用，是理想化的除虫消疳食品;此外椰子汁含糖原、人体脂肪、蛋白、儿童生长激素、维生素和很多的身体必不可少的营养元素，常常食用，能益人力气，补充细胞内液，扩大血流量，滋养皮肤，具备焕颜美容护肤功效。