发烧的原因是有很多的，可是我们全是了解的便是，在生活起居中造成腹泻的原因有好多好多，例如饮食搭配不善，或一些不太好生活方式这些都是造成 本病，并且发烧是会导致我们日常生活之中的许多的麻烦的，所以说我们要留意这一问题。在日常生活中我们理应提早的去防止发烧的出現，才可以防止它产生的痛楚，也有便是清晰的掌握为什么发烧。
成人发烧物理退烧的方式
冰敷
是根据用冷的方式 使全身或某一部分的体温下降。一般以头部冰敷更为常见，用丝印油墨、塑料膜制成手一样尺寸的袋子，里边装河水或细微的冰块儿，将一小包放到患者的前额上、颈部血管颤动处、胳肢窝、大腿内侧的血管颤动处。冰敷刚开始时部分血管收缩，随之毛细血管扩张，发热量经传输释放，可做到减温的目地。若有标准可缝纫一个帽状的医用冰袋，将河水或细冰块儿装进戴在患者头顶。
还可制成冰枕，当枕芯一样放到患者头颈部,也可具有减温功效。不可以制做冰帽、冰枕时,能用纯棉毛巾将河水淋湿后挤干替代医用冰袋作冰敷。冷敷时也要留意部分皮肤不必冻伤。
温水擦浴
用32°C～36°C的温开水将纯棉毛巾淋湿后擦洗全身皮肤，使皮肤毛细血管扩张，血液提升，身体的发热量可根据传输方法释放而做到热管散热目地。擦洗全身一遍后可稍等一会儿待皮肤上水份挥发完再然后擦第二遍，直到人体体温有显著降低。擦洗完毕后一定将皮肤上水份擦拭，随后盖一条薄褥子，避免着凉。
酒精擦浴
能用25%～50%的乙醇作擦浴。无乙醇时能用纯粮酒加一半凉开水混和作擦浴的用处。因酒精挥发快，能迅速带去皮肤上的发热量，做到减温目地。擦浴时要纯棉毛巾将酒精擦拭患者颈部、胳肢窝、腹股、胸口、四肢等处，使皮肤毛细血管扩张而加快热管散热。酒精含量过高，蒸发过快，皮肤血管反倒收拢影响热管散热。乙醇配制以下：95%乙醇100ml，放水200ml，就可以运用。酒精擦浴时要随时随地给患者盖好褥子。擦浴后三十分钟上下得用肛表精确测量，若人体体温不减应给医院门诊进一步医治。
喝温水
解决发烧，最有效的物理退烧方式 是饮水。而饮水不宜喝冷水。有一定溫度的温水更为宜。第一饮水补充血液，水的比热高人体水分充裕时对减温有一定实际效果。第二则是推动流汗，流汗能够 协助人体散热。自然如果是发烧感冒造成的发热，冲一杯感冒冲剂也会一些协助的。