许多 女孩都是有脚冰凉的病症，在夏季都不列外。假如说在炎炎夏日也会出現脚冰凉，也有流汗的状况，那么就表明人体可能存有一些问题。那麼，女孩脚很冰可是流汗是什么原因？
一般一状况下，气血虚损，体质虚弱，则会造成 手脚冰冷，老是出汗。心脏作用比较没落时，不可以向四肢合理血供，血管收缩，流回工作能力变弱，血液循环系统欠佳，也会造成 这类状况。
按摩手法医治
1、手和脚畏冷轻按阳池穴:
很多人融入了溫暖的中央空调间、暖气片房，却融入不上室内室外的温度差，假如平常疏忽锻练，非常容易出门着凉，感觉手和脚愈来愈畏冷。怎么办呢?何不试一下刺激性阳池穴。阳池穴名喻指气血止脱生发之池，有止脱生发气血、沟通交流表中的作用功效。
阳池穴坐落于手腕子位置，即腕背纵纹上，中拇指、右手无名指指缝间中(或腕背纵纹中，当指总伸筋腱的尺侧缘凹处)。刺激性这一穴時间更长，幅度要缓。最好双手齐用，先以一只手的中拇指轻按另一手的阳池穴，再换回去用另一只手的中拇指轻按这只手里的阳池穴。此外常常按揉此穴，可以预防“鼠标手”，即肩肘腕综合症。
2、上肢疲劳不适感点按曲池穴:
现如今交通工具多了，下肢逐渐释放，反倒是上肢最累及，上肢酸疼疼痛，有时候上升都艰难，这个时候你何不试一下按揉曲池穴。
曲，是隐秘的意思，不易被发觉。池，意味着水的开敞空间之处、汇聚之所。曲池这一穴道非常容易堆积湿寒之邪。点按曲池穴(在两边手肘纵纹两侧端凹处，轻按上来有酸重感)，有减轻上肢不适感及其清热利湿功效。
每一次点按1分鐘。需要留意的是，此穴非常容易导致小产，孕妇禁止使用。曲池穴还能医治胳膊肘疼痛、眼病、牙疼、高血压、贫血等病症。
3、鼻塞流鼻涕按揉风池穴:
许多 人有时候会感觉鼻子不舒服，不自觉地流鼻水、鼻塞，抵抗力差、疲惫感提升的人乃至出現感冒症状。这个时候你何不试一下按揉风池穴。
中医学觉得，风为阳邪，其性轻扬，头上容易体会寒症之邪，而风池穴喻指易为寒邪蓄积量之所，故称风池。因而，有养生保健观念的小伙伴们何不推拿风池穴。
按揉风池穴(当上部枕骨之中，颈部肌肉与三角肌上方中间凹处)，将双手大拇指指肚各自按于同方向风池穴，其他四指附在头部两边，由轻到重按揉1分鐘。这一穴道除开能治疗鼻塞、流鼻水，还主冶头痛、眩晕、颈部强痛、眼赤痛、发烧感冒、落枕了等症状。