月经量少按摩手部是有一定效果的,可以达到辅助调理月经的效果,但是不能完全的改善月经量减少问题。
按摩手部能够加速局部的血液循环和新的代谢,可以改善气滞血瘀的症状,也能缓解气滞血瘀所引起的经血量减少,有助于月经血液排出,所以是可以达到辅助调理月经量减少的,但是不能彻底的改善。
月经量减少还需要到医院及时做检查,了解病情的原因之后才能对症治疗。如果是由于子宫受到寒凉刺激所引起的,比如经常吃一些寒凉性的食物,或者是没有做好腹部保暖,就可以通过理疗的方法来做改善,比如针灸和按摩、热敷等,能够改善局部的血液循环和新陈代谢,可以帮助月经血液尽快排除。如果是由于气血亏虚和气血不足所造成的月经来潮,通过理疗的方法是不能达到改善作用的,一般需要在医生的指导下,通过口服补气血的药物来做治疗,比如阿胶或者是红枣、枸杞等。
日常生活中还需要多吃一些优质蛋白质的食物,及时补充身体所需要的营养成分,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,或者是选择吃红枣粥、红豆粥。