多喝水可以补充身体所消耗的水分，而且还可以增强身体的新陈代谢系统。对于痘痘的治疗是有辅助效果的。
多喝水能够促进皮肤的新陈代谢和排毒功能，可以帮助体内的毒素物质排出一部分，有利于减少毒素物质堆积所引起的皮肤长痘的问题，还可以帮助炎症感染的症状得到一定改善，所以对于长痘是有辅助改善效果的，但是不能彻底的治疗痘痘。
痘痘可能是由于皮肤毛孔堵塞所造成的，也可能是受到了细菌或者是痤疮丙酸杆菌感染的因素所引起，也有可能与经常吃一些辛辣和刺激性比较强的食物有关。会导致皮肤上面出现一个比较大的脓包块，并伴有红肿以及刺痛的感觉，严重的话可能会引起脓性分泌物渗出。出现痘痘问题之后可以通过使用红霉素软膏和莫匹罗星软膏来涂抹，也可以通过红蓝光照射或者是激光照射的方法来做治疗。
多喝水估计能达到辅助改善痘痘的效果，同时还可以帮助体内的火气代谢，有助于改善上火疾病，对于已经出现上火症状的人群，通过喝水的方法也可以达到辅助治疗效果，每天的饮水量要保持在2000~2500毫升左右。