1、不要喝浓茶或咖啡:浓茶和咖啡都会刺激交感神经,当交感神经兴奋时,瞳孔会扩大,房水循环受阻,这会导致高眼压所致的急性青光眼发作,患者在日常生活中应该避免喝浓茶或者咖啡。
2、忌大量饮水:大量饮水后,身体因大量水分被身体吸收,眼睛内房水增多,正常人群可通过加速新陈代谢进行调节,排除过多的房水。但是,由于患者滤过帘功能不全,青光眼房水引流异常,眼压升高。所以,青光眼患者不宜多饮水,要注意控制饮水量,通常一次不要超过500毫升。如饮水过多会引起血液稀释,血浆渗透压降低,房水增多,进而引起眼压升高。
3、少喝酒:病人不能喝太多酒,特别是喝醉时,会引起全身血管收缩,就像喝酒后血管收缩剂变得苍白一样,因为酒精会引起面部血管收缩,降低眼睛的血液供应,从而加重眼睛的损伤。
4、不要吃刺激食物:病人在饮食方面不能吃辣椒、芥末、胡椒、大蒜、生姜等辛辣刺激食物。青光眼患者进食后可使病情加重。
总之,青光眼及高眼压的患者在日常生活中要注意饮食,避免食用辛辣刺激的食物,避免饮酒和抽烟。病人在饮食方面要以清淡为主,多吃容易消化的食物,不要喝太多的水,多喝一些新鲜的蔬菜水果,有助于青光眼恢复。