针对2岁半小宝宝总便秘问题而言是较为不便的，由于2岁半小宝宝还不大有很多东西不能吃，也不可以给他们开展过多的用药治疗，终究2岁半小宝宝人体十分的敏感，妈妈们干万要还记得不可以疾病乱投医，以防损害小宝宝的身心健康，那要怎么缓解呢？
二岁半小宝宝减轻便秘小妙招
1、合理饮食
医治孩子便秘，最关键的還是应以调养主导。要尽可能调节膳食结构，使饮食搭配多元化，让小孩多吃水果、蔬菜水果等含有膳食纤维的食品。最终，要留意补充水份，每日睡醒后和每一次餐前三十分钟空肚喝一杯蜂蜜柠檬水或是凉开水，那样能够具有促进消化的功效。针对历经调养依然存有便秘状况的少年儿童而言，能够适度服食用药治疗。
另据医生介绍，孩子便秘多以寒症主导，医治时能够服食一些促进消化的药品，如麻仁润肠丸。当少年儿童大便干硬卡到十二指肠时，可以用清洁灌肠的方式 注浆一些清肠排毒露、开塞露等临时性处理问题。
2、生活方式调养
若发觉少年儿童经常便秘，那么就应找到真实原因。这时候，医治儿童便秘还应留意，改进饮食搭配是个重中之重。控制服用燕麦片、生日蛋糕、曲奇饼干等市面上少年儿童食品；诱发其多饮水；红萝卜、蔬菜、春笋、甘薯、苞米、优品等纤维食物应是其普遍的桌子菜。此外，改变生活方式也很重要。塑造其早起早睡和早上起床大便的良好的习惯，坚持不懈一段時间以后，便秘会明显改善或治愈。如便秘非常情况严重可在医师具体指导下应用泻剂，但切勿自主要用久用泻剂，不然，便秘未除，增添新恙。
3、大便习惯性训炼
血压日程安排：关键依靠胃乙状结肠反射面的“饭后初期反映”及“饭后末期反映”分配小孩大便。
血液方式 ：细心解读排便训练的实际意义，嘱患者每天早上起床饮用水或早饭后3b250in坐便池5~1b250in，便池需有适合高宽比，使双膝水准高过屁股，双足应碰地便于用劲，并学好大便用劲，另外可添加潜意识，想像排泄物在肠道内挪动，防止大便时久蹲、长坐及强努而造成疲惫。
补充具体指导亲属填好大便随笔，精确纪录清洁灌肠及大便頻率、便量、排泄物的特性、费劲水平、每一次上厕所時间、是不是輔助大便、有没有污粪等，动态性观查改进状况。
负重若医治有效用给与激励，边激励边细心医治，即便大便失败亦不可责怪患者。
4、别的方式
用按摩腹部的方式 能够消除便秘的症状，实际的方式 ：成年人用手顺时钟方位推拿小孩的腹部，每天1～2次，每一次推拿3分鐘。也可在每日早上给小孩喝一杯盐开水，提升胃肠功能，对改进便秘合理。
假如小孩几日不解大便而不舒服哭吵时，父母能够切一小条形香皂，蘸些水用力揉成圆柱型，塞进肛门口。还可以用小指戴上橡皮擦胶手套后涂些甘油或石蜡油伸进小孩肛门口，或选用市面上开塞露开展润肠。但这种方式 不适合常见，還是应当以塑造准时排便习惯性主导。