在中医学上讲一般气血虚都是由于平常饮食搭配不调，或是人体进到气血虚而造成 的，脾虚胃寒的病人也有伴随恶心干呕的病症，并且还较为怕凉，如一不小心吃完凉的食材都是造成胃里的不适感，因此 脾虚胃寒的病人一定要注意保暖和饮食搭配。肠胃肾虚寒的病症跟大伙说说。
肠胃肾虚寒的病症
第一：脾虚胃寒的病人一般都是有腹痛腹泻症状，如不留意又好用凉寒的食材会让病况更为比较严重，因此 一般是要中医学以温中散寒的药品来开展调养，那样平常再留意一些饮食搭配的习惯性也会渐渐地的调理好的。
第二：脾虚胃寒主要是人体性子较为虚，而平常又不留意饮食搭配那样会让胃里也遭受危害，脾虚使脾脏功能变弱而不可以溫暖肠胃，那样凉气便会侵害到胃，时间长了便会非常容易造成慢性胃炎，因此 察觉自己身体不舒服一定要立即到医院就医医治。
第三：脾虚胃寒主要是脾虚湿困阳气虚，一般都是有腹胀、食欲不佳、腹痛等的病症，较为喜热，出現这种状况可以用中医治疗方法调养身子，那样可以全方位的把人体调养好，平常也要多留意饮食搭配，不必吃寒性的食材。
常见问题
脾虚胃寒的病人主要是要三分治七分养，平常能够 多吃一些有营养成分的食材，不必生吃寒性的食材要不易造成胃里的不适感，也要注意保暖，合理安排时间不必太过疲劳，那样都不利人体的修复。