发痧子大多数不可以吃羊肉和狗肉，也不要吃辣椒以及海鲜产品。发痧子大多数说的是出风疹，如果在生活当中有出风疹的症状，很可能会引起全身无力和四肢倦怠等，还可能会伴随着关节疼痛以及不想吃饭，在平时生活当中要做好饮食上的调整，也需要及时根据医生指导，做出有效的治疗才可以逐渐恢复。
1、羊肉和狗肉：发痧子过程当中尽量进行选择这些新鲜的水果和蔬菜也能吃其他温热半流质食物，但是应该减少吃羊肉和狗肉，因为羊肉和狗肉是属于发物，很可能会导致体内有免疫炎症反应，也可能会导致疾病加重，不利于恢复。
2、辣椒：辣椒里面有很多的辣椒素是属于一种强烈辛辣和刺激性食物，在患有任何疾病期间大多数事都不可以吃的，同时包括发痧子，如果吃辣椒很可能会引起感染，也可能会导致病情难以恢复。
3、海鲜产品：海鲜产品是生活当中比较常见到的食物，而且海鲜产品的种类特别多，但是海鲜产品是一种容易引起产生过敏的食物，所以在发痧子过程当中尽量的减少吃海鲜产品，以免伴随着疾病加重和皮肤重新有过敏的症状。