脚拆了石膏还肿可以通过冷热敷、外用药物、口服药物的方法来做治疗，在医生的指导下选择合理的方法。
1、冷热敷：需要先对局部做冷敷，通过冷敷的方法能够起到镇静皮肤的效果，也能避免肿胀问题加重。在一段时间之后可以改为热敷，热敷能够加速局部的血液循环和新陈代谢。
2、外用药物：也可以通过外用药物的方法来做改善，可以在医生指导下通过使用红花油和云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物改善，也可以达到缓解局部肿胀的效果。
3、口服药物：肿胀问题加重者可以在医生指导下口服罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物治疗，促进病情恢复。
短时间内不可以剧烈运动，需要适当休息。