五十天宝宝睡觉老是醒一般是由于缺钙所造成的，还有可能是肠胃不适所引起的，和受到噪音的刺激也有比较大的关系。
1、缺钙：如果钙摄入不足，很有可能会对宝宝的生长发育造成不利的影响，而且还有可能会导致睡眠质量下降，因此可能会出现宝宝睡觉老是醒的现象，如果是进行母乳喂养，平时宝妈可以吃些含钙量高的食物，比如虾皮和牛奶，另外还可以服用钙片，也可以给宝宝服用钙剂，能够达到较好的补钙效果；
2、肠胃不适：宝宝肠胃功能还没有发育成熟，如果喂养方式不正确有可能会增加肠胃负担，并且还有可能会引起消化不良，从而会伴有肠胃不适的症状，比如腹胀以及腹痛等等，也会对睡眠质量造成影响，因此会导致宝宝睡觉老是醒，通常可以在腹部热敷，还可进行顺时针按摩，必要时也可以遵医嘱服用益生菌调理肠道菌群。
3、受到噪音刺激：如果生活环境声音过于嘈杂，经常受到噪音的刺激有可能会导致睡眠质量受到影响，因此可能会出现睡觉老是醒的情况，因此在宝宝睡觉时还要保持睡眠环境的安静。