床太硬有可能会导致腰疼，甚至还会引起脊柱损伤以及肌肉拉伤，注意床的硬度适中，可以减少对腰的刺激。
床太硬出现腰部疼痛的现象是可以通过局部热敷以及按摩的方式缓解，而在短时间内最好不要睡过硬的床，而患者如果出现了肌肉损伤，甚至还会导致腰背部的疼痛加重，需要及时到医院做肌电图检查，也可以在医师指导下外用红花油涂抹，起到活血化瘀的效果，而当腰背部疼痛症状相对比较严重，已经影响了正常生活的需要在医师指导下服用双氯芬酸或者是塞来昔布等非甾体类抗炎药物治疗，用药治疗期间，还需要做腰背部的针灸按摩，促进血流循环，促使疼痛减轻。
床太硬会对腰部健康造成影响，同时也会容易引起腰间盘突出，如果腰背部出现了实质性的损伤，就需要及时到医院做核磁共振检查，在经过检查之后也可以通过牵引的方式治疗，而在治疗期间需要睡软硬适中的床，可以减少对腰椎的损伤以及肌肉的损伤，从而促使腰背部疼痛症状改善，而在治疗期间最好不要长时间的弯腰运动。