维生素B族，是保持人机对战一切正常功能所务必的微量元素之一。它是一个家族，包含，维生素b21、维生素b22、维生素b26、维生素b212、维生素b3、泛酸、叶酸片等。那麼，当人体欠缺B族维生素的情况下，会出現哪些症状呢?今日，我们就讨论一下这一问题。
一般维生素B族欠缺时，会出現新陈代谢阻碍，食欲不佳、肝脏损害等。例如：
血压维生素b21，主要是保持身体一切正常新陈代谢，抑止胆碱酯酶的特异性，推动肠胃肠蠕动及其对神经组织的功效。假如欠缺，容易造成的病症便是脚气病。
血液维生素b22，以辅酶的方式参加很多新陈代谢中的氧化还原反应反映，在体细胞呼吸链中的动能造成中充分发挥。欠缺时候出現脂溢性皮炎，上皮细胞角质化，脂溢性脱发和神经紊乱，另外造成动能、碳水化合物和长链脂肪酸新陈代谢损伤，比较严重是可造成免疫功能不高。
补充维生素b26，参加递质，血红蛋白、类固醇激素、核苷酸、糖元、神经鞘磷脂的新陈代谢，还参加氨基酸代谢，具备保持免疫功能、中枢神经系统作用的功效，另外还减少同型胱胺酸。欠缺会出现典型性的脂溢性皮炎、抑郁症、贫血等。
负重维生素b212，在身体以辅酶的方式充分发挥生理学功效，参加身体的生化反应，欠缺多见素食主义者，会主要表现为具备血细胞贫血和高同型胱胺酸尿症。
足月维生素b3，即维生素PP，尼克酸，关键以辅酶方式存有于身体各组织中，是葡萄糖耐量因素的构成部分，维护心脑血管病，欠缺可造成癞皮病，例如体重下降，疲劳乏力、记性不好及其失眠等。