中年人的正常体温一般是在36度到37度左右，但也需要根据所测量的部位和身体体质情况来判断，同时还需要根据所处的环境情况来判断，这样才可以保证检测温度的准确性。
1、所测量的部位：通常在做体温检测时，由于腋下和口腔以及肛门测法的不同，位置不同，这也就导致所测量出来的温度有所差异，但是不会相差太多，也就不会影响到检测体温的准确性。
2、身体体质情况：对于中年人由于每个人的身体体质情况不同，身体的温度也有一定的差异，尤其对于一些身体体质比较好的中年人，可能要比一些身体体质差的中年人体温要略高一些，这都属于一种正常的情况，并不会对身体健康造成太大的影响。
3、所处的环境情况：如果在测量体温时所处的环境比较寒冷，就有可能会导致体温有略微偏低的情况，而如果是处于炎热的夏季或者是高温环境，就有可能会导致体温有偏高的情况，这都属于一种正常的生理现象，是不需要过度担心的。
平时生活中还需要注意做好自身的保暖和护理工作，以及做好饮食方面的调整。