如今我们日常生活的自然环境愈来愈差，再加许多 人到饮食搭配、作息时间上面不健康，会三天二天出現头昏目眩、发烧感冒的状况，有的人会下意识的发低烧，有的人人体一难受便是头痛，而有的人是略微受凉便会发烧感冒。这种状况除开和本人的体质相关，也有一些别的原因需要留意，那有关经常性头疼的原因有什么呢？经常性头疼需要怎么缓解？
经常性头疼由什么原因造成？
中医学上说“头痛医头脚疼医脚”不是对的，头部的病症可能是人体别的层面产生变病造成的，那麼造成头痛的原因是不是也那样呢？如今我们详细介绍几类普遍的造成经常性头疼的原因：
一是由于发烧感冒造成的头痛。这类状况较为广泛，原因主要是病菌感染肺脏、泌尿生殖系统和口腔以后造成的头痛，一般会随着有坠痛，可能还会继续发烧，此刻最好历经查验以后医治病源，病原菌痊愈后头痛病症会巨大减轻。
二是由于高血压造成的头痛。高血压造成的头痛和发烧感冒造成的头痛觉得不一样，后面一种会出现坠疼，而高血压造成的头痛则是涨痛，并且会在血压上升情况下持续，一般头痛的位置并不是固定不动不会改变的。
三是脑出血等原因造成的头痛。由于脑出血症状造成的头痛，一般也称之为是中枢神经系统头痛，症状表现为是涨痛、隐疼，此刻如果认知到四肢麻木乏力，乃至出現头昏昏沉沉等病症，就需要注意了，立即就诊查验，根据脑CT来明确是不是脑出血。
四是神经性头疼。这类状况也比较普遍，一般思虑过度、人体长期性处在疲惫情况及其失眠的人会出現神经性头疼，病症一般是头发有紧束感，还随着出現榨取性闷痛、涨痛等病症。
减轻经常性头疼有什么方式 ？
若是生理性原因造成的头痛，为防止耽搁病况，一般建议病人到医院体检就诊，实际效果会比较好，若是沒有发病原因的经常性头疼得话，我们建议采用下列方法来减轻：
1.推拿。根据推拿脑膜炎的方法来释放压力头部扩大的血管对头骨的工作压力进而缓解头疼。具体方法是：轻按捏揉头发，将集聚在脑膜炎位置小血管里的血液分离出来，缓解由于血管“扩大”造成的组织伸展，能合理减轻经常性头疼。
2.喝热绿茶叶。当我们在喝冬季热饮的情况下，能推动血液汇聚在胃里，一方面能迁移对头痛的专注力，另外还能根据推动人体血液流动性，降低对人的大脑的相对性供血条，进而缓解头疼。在冬季热饮中，绿茶叶的茶氨酸能左室血管，对减轻经常性头疼的实际效果较为显著。如果讨厌喝红茶得话，白菊花茶也是非常好的挑选。