严重贫血根据饮食搭配得到短期内内大大提高的可能性并不大。能够根据饮食搭配改进的贫血，多见营养不良性贫血，如缺铁性贫血、巨幼体细胞性贫血。以缺铁性贫血为事例，能够根据多进餐猪瘦肉、牛肝等含铜丰富多彩的小动物食品輔助改正贫血，可是仅根据饮食搭配彻底达不上机体所需要的铁量，特别是在针对严重贫血的病人，需要在改进饮食搭配的基本上，开展内服或静脉的补钙，比较严重时乃至需要滴注血细胞立即迅速改正贫血。
男生严重贫血吃补铁补血补气更快，在我国最普遍的贫血便是缺铁性贫血，身体铁欠缺造成血红蛋白浓度生成不够造成的贫血，因此应多吃含有铁制的食材，如鸡蛋黄、蛋白质食物、猪瘦肉，主要是牛羊肉、牛肉、生猪肉，不包括鸡脯肉、鱼类，也有木耳、花生酱等，还一些蛋白质高的淡水鱼、蛋奶、豆类食品等。
可是食材中的铁有一部分不易被身体消化吸收，因此身体比较严重缺锌早已出現贫血症状时，建议应用补铁补钙，补铁优选内服，比较严重的患者能够静脉滴注，临床医学上放的数最多的是琥珀酸亚铁，服食两到四周后血红蛋白浓度会显著提高，两月后可修复到一切正常水准。
可是这时身体的存储铁都还没恢复过来，假如这时断药贫血还会继续发作，因此补铁还需要服食一到两月上下，身体存储铁做到一切正常水准才可以断药，因此补铁最少要服食三到六个月才能够停，并且也要多吃些含铁食物。