人的身体内包含许多块骨骼，骨骼的身心健康对每一个人全是尤为重要的，一般状况下，年青人的骨骼都较为硬实，因此人体很有能量，但伴随着年纪的增长，尤其是进到老年人以后，人的骨骼作用便会降低。例如会出現骨质疏松，在平常日常生活，有的人的身上的骨骼一动就响，这个是什么原因导致的呢？
的身上的骨骼一动就响是怎么回事？
1、针对许多长坐的上班族人员而言，骨骼发出声响是很一切正常的，由于长期性的座姿造成 人体健身运动太少，略微有一个大动作就可能造成 骨骼的声响了。除此之外，健身运动常常能听见许多人传出嘎嘎的响声，例如高抬腿时膝盖骨有响音，行走时髋关传出轻轻地的嘎嘎声，转颈部颈椎骨有声音，攥手指头听见手指头有声音这种响声大家一般 称作弹响。
2、骨节活动时，关节面中间、软骨垫与关节面中间、筋腱和关节软骨中间等，都会产生磨擦而发出声响。在绝大多数人的身上，这类响声不显著，而在有的人的身上则听起来非常清楚。非常是这些长坐的人，骨节间造成的润滑剂少，增加了骨节磨擦的耗损，更非常容易听见弹响了。
3、关节弹响有生理性和生理性之分，大部分关节弹响归属于生理性，传出声响的另外不容易造成人体别的位置的不适感，对人体危害不大，不需要非常解决，也无须因此惶恐不安。但有一部分人到关节弹响的情况下，还会继续伴随酸痛、发胀等难受的觉得，这时候可能就预兆着骨节出現问题了。临床医学上较为常见的病有滑膜炎、髌股关节骨关节病等，这类生理性弹响在膝、踝、髋、肩关节脱位上都较为普遍。
4、分辨关节响是不是隐藏着身心健康问题，还和年纪有挺大关联。一般来说，年青人出現关节响以生理性的原因主导，除非是有创伤；而年龄大的人一旦出現，则大量的要考虑到部分是不是有变病，例如十字韧带肌肉劳损、骨刺等。这类状况下，要尽快到正规的医院查验，找到真实原因，积极主动对症治疗开展用药治疗、部分针灸理疗或别的物理疗法，不然会造成严重危害。例如滑膜炎如不立即医治，会加剧对软骨的损坏，而软骨损伤则是不可逆的，会给患者走动造成不变，乃至造成 终生缺憾。
除开要正确认识常常听见骨头响的实际产生全过程外，也要了解到这一状况的医治和防止。针对人体上的一些不适感搞好解决，才算是针对人体健看承担的一个恰当的心态。