失眠睡前吃一片多塞平效果是比较好的，由于引起失眠的原因有很多，不一定所有失眠的患者服用多塞平，就能够缓解失眠症状。
多塞平是缓解失眠安全性比较高的一种药物，而且功能也是很好的，但是多塞平主要是针对焦虑症以及抑郁症引起的失眠，失眠也就是患者没办法正常入睡，入睡后出现易醒的情况，醒后很难入睡，失眠又称之为睡眠障碍，这是比较常见的一种病症，长时间失眠不仅会使患者的睡眠质量出现下降，而且还会导致免疫力低下，很容易受到致病菌的感染，引起一系列的疾病。
现在失眠的人越来越多，就连接青年人也出现了失眠的情况，主要跟精神压力过大、心情意乱、情绪低落等因素有关不一定，年轻人出现了失眠的情况，可以从日常生活中改善，要劳逸结合，养成良好的作息习惯，避免过度熬夜，减轻心理负担，才可以使失眠症状得到改善，老年人出现失眠的情况是比较正常的，主要是由于老年人的睡觉时间越来越短，很容易出现失眠，老年人白天一定要适量的活动，晚上睡觉之前可以给头部按摩，加过头部的血液循环，起到助眠的作用。