脚踝粗不一定是因为骨架大。每个人的身体构造不同引起的局部粗细也会有所不同，生活中需要选择营养丰富的食物摄入，可以增强自身的体质，也可以多做一些体育运动，促进身体的健康，避免长时间吃一些高热量及高脂肪食物。
脚裸粗可能是出现了大骨节病所造成，也不排除是长时间的营养不良或者低蛋白血症引起的，身体浮肿可能会伴随着脚裸变粗，骨架大的时候一般会比较有限，注脚裸部位比较粗壮，但是也会受到身体过度肥胖的因素引起脚裸肥大，比如经常吃一些高热量及高脂肪食物，会引起身体肥胖，造成脚裸部位粗大，如果出现了肾脏以及心脏和甲状腺等相关疾病之后，也会伴随着脚裸粗大，需要及时去医院做全面检查，可以了解到自身的病情，如果是身体比较肥胖的因素所引起，可以通过减肥的方式改善，但是出现了低蛋白血症时，需要及时采取药物治疗，避免会对身体健康造成影响。
在日常生活中要减少高热量及高脂肪食物的摄入，选择优质蛋白以及维生素丰富的食物，也避免过度劳累。