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一天喝三升水算多吗(一天喝三升水算多吗 水中毒)

2024-12-09 20:30:10282

一天喝三升水一般算多,患者需要根据不同病因采取对应的治疗措施。

根据中国居民膳食指南,建议成年人每天喝大约1.5升到1.7升的饮用水,相比较来说,患者一天喝三升水算多,但如果是在特殊条件下,比如天气炎热、运动量过大,人体分泌汗液增加,需要大量喝水来补充水分,这个时候一天喝三升水不算多。一般正常人每天需要大约两升到三升的水,其中除了喝的水以外,还包括食物中的水、体内的代谢水等。

一般不需要饮用太多水,每天适当饮水可以加快体内新陈代谢,维持体内环境平衡。

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