有很多人的头顶也会出現许多 的疹子、脸上痘痘这类的病症，一旦头顶出現了脸上痘痘，千万别用力去抠、挤、挑，由于我们的手里一直会残余一些病菌，假如用力去挤压成型得话，手里残余的病菌就非常容易导致二次感染，一些病人也会由于挤压成型的力度没法把控，而导致皮下瘀血，留有不好看的疤痕。
一、头顶老是长疙瘩是什么原因
1、内分泌要素：
很多人常常会出现一些肠胃不适的状况出現，如口气重、胃涨、胃痛这类的问题，这种全是因为内分泌混乱而造成 的，这类问题非常容易引起例如痘痘、黑头粉刺、脓疱等皮肤问题，因此大伙儿一定要留意。
2、心态要素：
人的情绪针对皮肤的影响是十分大的，许多 情况下起痘都是由于心态而造成 的。可是千万别认为仅有心情郁闷才会造成 皮肤越差起痘，有时情绪极其激动一样也会影响到皮肤的一切正常的情况。因此大伙儿在日常生活中要尽量减少过大的心态的波动。
3、饮食搭配要素：
在饮食搭配层面病人小伙伴们一定要留意，不必吃这些刺激较为强的食材，饮食搭配要确保口味淡，最好以蔬菜水果主导。此外在日常生活中还要留意缓解自身的工作压力，让自身释放压力。
4、肾虚要素：
这种类的面部较非常容易冒油，因而最好是多以水洁面，防止皮肤毛孔堵塞。非常多食些淬火之食材，如东瓜、甜瓜、红萝卜、西红柿、芥蓝菜、西兰花、春笋等。干万留意不适合经常熬夜，切勿服用辛辣食物、热补，及非常容易热性食物。
二、头顶老是长疙瘩该怎么办
1.清淡的食物，针对减轻头发上长疙瘩的状况是很重要的。假如你的头发上早已长了疹子得话，以便防止疹子长多和变为脓疱，要留意控制饮食，少吃辛辣食物刺激性的食材，少吃植物油脂成分高的食材，及其少吃甜食。头发上长疙瘩的人，平时的饮食搭配时要多吃些清热解毒去火的食物，例如东瓜、茄子、甜瓜、西红柿、西兰花、春笋等，除去下身体的肝火，降低皮肤植物油脂的代谢。
2.搞好头部清理，也有利于改进头皮长疙瘩的状况。不正确的洗头发方法，沒有洗干净头发，头发上的皮肤毛孔就非常容易阻塞。因而在我们洗头发的情况下，要好好地洗头发，把头发也清理一下。直到洗完后，一定要把秀发上的泡沫塑料清洗干净。如果不清洗干净，非常容易塞住皮肤毛孔，造成 头发上长疙瘩。头发爱出油的人，也要还记得天天洗头。头发不太冒油的人，每过两三天洗一次就可以了。