喉咙里有痰会十分的不舒服，咳也咳出不来，咽也难咽去。影响着一个人一切正常的日常生活和工作中，让人十分的心烦可是又万般无奈。咽喉里有痰咳不出来是什么原因呢？什么食物能够 协助止咳化痰呢？
咽喉里有痰咳不出来，大部分是状况下是由于慢性咽炎造成 的。慢性咽炎病人会出現咽喉的不适感，而这种咽喉的不适感会造成 咽喉像喉咙有痰一样，哼哼不出来也难咽去。得慢性咽炎的原因有很多，而且日常生活的一些不良习惯会造成 慢性咽炎越来越严重。因此要想处理慢性咽炎，除开医治以外，还应当恪守健康的生活习惯性，少吃辛辣食物刺激性的食材，常常漱口，出门戴口罩，戒烟酒等。仅有那样同时进行，才可以使慢性咽炎获得全局性的医治。
什么食物能够 协助止咳化痰呢？
1、萝卜。萝卜是非常好的化痰食物，因此当我们出現嗓子有痰的状况，一些老一辈的人都是向我们强烈推荐白萝卜汤。萝卜相匹配的是五脏中的肺，尽管较为辛辣食物，可是它能够 温阳化助消化、祛毒生津止渴，咽喉里有痰咳不出来可以用白萝卜水来止咳化痰。
2、花生仁。花生仁十分的普遍，可是它也是有清肺润肺的作用。花生仁中很多的蛋白和不饱和脂肪也十分的对身体有益处，止咳化痰的另外还可以消化吸收营养成分，一举两得。
3、梨。当我们出現咽喉问题的情况下，喝一杯梨水会觉得十分的舒服。平常里以便保护嗓子，还可以多吃一些梨。梨有清热解毒生津止渴的作用，而且止咳化痰的实际效果也十分的明显。假如喉咙有痰一直咳不出来，吃一些梨或是炖一些梨水可以减轻。
4、茯苓。喉咙里有痰的人还可以喝一些陈皮水，茯苓具备止咳化痰的作用。针对这些由于天气干燥造成 的咳嗽，实际效果很好。
5、罗汉果。有一些男士由于吸烟抽得较为厉害，因此喉咙会喉咙有痰，而且还会继续出現声音沙哑的状况。此刻能够 泡一杯罗汉果，既可以止咳化痰，也可以除去由于常常吸烟导致的口臭。