戒糖真的可以让皮肤变好吗（戒糖真的可以减肥吗）

戒糖可能会让皮肤变好，患者需要根据不同病因采取对应的治疗措施。

人体皮肤真皮层一般富含胶原蛋白，摄入糖分后通常会加速糖化，导致胶原蛋白中胶原纤维的弹性降低，糖化后的产品通常是深色物质，长期摄入糖分容易导致皮肤发黄和老化，甚至导致皮肤胶原蛋白流失，加速皱纹生成，戒糖后有助于延缓皮肤衰老。如果患者摄入过多糖分，容易引起皮脂腺分泌增加，导致皮肤黑头和粉刺出现，戒糖后可以减少黑头和痤疮的形成

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患者要养成合理的作息习惯，避免熬夜，保证充足的营养，做好皮肤清洁工作。