戒烟后皮肤的变化也是比较大的，比如会使皮肤渐渐的变好，使皮肤看起来显得更加光滑，皮肤不再暗沉。
戒烟对于自身健康好处也是比较多，如果在生活当中经常吸烟，不仅会影响到自身健康，而且对于皮肤伤害程度也是比较大的，因为在抽烟的过程当中会出现比较多的一氧化碳以及盐焦油，这些有害物质很有可能会进入到皮肤当中，从而就会导致皮肤上面出现暗黄，皮肤毛孔粗大，症状比较严重的情况下，就有可能会导致皮肤上面出现痘痘肌肤，对于个人的美观程度也会造成阴影影响，而患者在戒烟之后以上的不良症状也会逐渐好转，也能够使身体处于健康的状态。
在戒烟的过程当中也有可能会出现一些不良症状，比如会导致患者出现明显的恶心恶毒，甚至还会出现咳嗽，这属于正常的戒烟现象，此时患者需要转移注意力，可以做一些其他的事情，对于戒烟所引起的一些不良症状，也可以得到明显改善，同时还需要多吃一些营养价值比较丰富的食物，来增加人体当中的营养物质，并且还可以达到提高免疫力效果。