眼周水肿大多数是眼睑浮肿，与眼睛疾病关联反倒并不是挺大，最普遍便是由于沒有歇息好而造成的部分水肿引发，假如随着有疼痛，毫无疑问令人十分的不舒服。那麼，眼睛酸痛肿了该怎么办才可以消肿？
1、冻奶敷眼
把棉花团在冻奶中浸湿，取下敷在眼边5分鐘，随后再在眼睑下铺两块梨或菠萝蜜，能够 使双眼更为光亮。
2、食盐水敷眼
在500ml的温开水中（40°就可以）放进一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把沙布放进食盐水中侵泡，让它充足消化吸收食盐水。以后把沙布折成适度的尺寸，敷在双眼上20分钟就可以了。
3、喝黑咖啡
每日早餐以后喝上一杯纯咖啡，大约30分钟到一小时的時间，就可以觉得到面部浮肿获得改进。因为现磨咖啡中带有现磨咖啡新，怀孕期间女士尽可能无需此方式 。
4、喝浓茶
一样地，在吃了早饭以后冲调一杯浓茶水食用，直到三十分钟到一小时的時间，就可以见到消肿的实际效果。浓茶水也带有一定量的咖啡碱，怀孕期间尽可能无需此方式 。
5、冰块儿 生鸡蛋
你能用纯棉毛巾包些冰块儿或浸些凉水敷一会儿，过一会儿把煮开的生鸡蛋，放凉了以后，包了皮，在眼睑上翻转眼睛肿了不容易迅速就消的，色调变成了一些深的鲜红色，最后会变为乌青的。不要揉，别哭，假如哭会加剧眼睛充血。
6、制冷的茶包
用泡过制冷的茶包，敷一下双眼或是用纯棉毛巾包起来冷茶袋，敷在眼睛上5分鐘。茶中含有的丹宁酸是一种非常好的收剑剂，可合理消肿。但千万别将茶袋立即放到眼睑上，不然会将你的眼睑染上淡黄色，且丹宁酸会刺激性双眼，造成不适感。别揉它，不然会使眼睛更红更肿。冰敷眼睛3～4次，可消肿。
8、用甘菊茶袋
用甘菊茶袋放进电冰箱制冷后取下来敷在眼睑上，能缓解消肿。甘菊有镇定及排水管道的作用，除可到肿，还可清除黑眼圈呢。
7、少吃食用盐
有许多 女士在生理周期的下半月刚开始出現水肿，以眼睑更为显著，出現眼泡虚肿。在生理周期的下十几天要留意淡食，限定食用盐。
8、穴点推拿
应用指肚对眼周周边的皮肤开展轻按，每一个部位轻按5秒左右就可以了，一共反复三次，合理清除眼皮浮肿。