目前，日常生活节总的加速，日渐猛增的工作压力、比较严重的休息不好都困惑着许多的女士。因为哭过、没睡过、临睡前喝过多水，造成睡醒以后，发觉上眼皮肿了，困惑了许多的女士。那麼，眼皮肿了该怎么办才可以消肿？
1、敷医用冰袋滚鸡蛋
冷敷是一种能合理清除眼睛浮肿的方式，能用医用冰袋敷眼，也能用纯棉毛巾包着冰块儿立即冷敷3-5分鐘，可收拢血管协助眼睛消肿。再把煮开的生鸡蛋,放凉了以后，剥了皮，在眼睑上翻转。
2、茶敷
把一大杯茶放进电冰箱中冷藏一会，随后用一小块卸妆棉浸在茶中，再把它敷在眼睑上，能合理消肿。
3、沾食盐水
用棉签蘸一点稀释液后的食盐水推拿眼部，运用高血浆渗透压来促进眼周的水份从眼周引流方法排出去，进而做到消肿的实际效果。
5、少吃食用盐
饮食搭配就需要留意口味淡，不必吃口感偏重的食材。摄入过多的盐会使水份停留身体，出現水肿的状况。
6、在头下垫两三个枕芯入睡
夜里睡觉的时候，能够 在头下垫两三个枕芯入睡，使水份不容易聚集到双眼，造成水肿。
7、临睡前不喝过多水
眼睛消肿最后的解决方案：是临睡前不必喝过多的水。另外，重视锻练，使血液循环系统维持通畅，才算是压根之计。倘若讨厌健身运动，每过几日泡沫冲澡，也可改进血液循环系统情况。