坚信大家都了解，不久生产完的女士都需要一段時间开展人体调理，才可以资金投入后边的一切正常工作中日常生活去。我国的女士管这叫做月子。在做月子期内，饮食搭配的调养针对女性的身体修复是有很重要的实际意义的，此刻营养搭配好，做月子才会让身体恢复得更强更快。补血补气是做月子身体恢复的头等大事。那麼，做月子的情况下能够 喝薏米红豆粥吗? 坐月子能够 喝红豆薏仁吗？下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助！
做月子的女士能够 喝薏米红豆粥
薏仁米是大家平时用以熬汤、煮粥的关键原材料之一。它茯苓功效甘，有益于健脾养胃、清热解毒放脓、舒筋活血等作用。此外，他也有补阴健壮、清热去火，非常合适做月子有水肿病症的母亲服用。而紅豆除开做为食物以外，它也是一种非常好的营养成分补充食材。
尽管说薏仁米有消水肿的作用，可是因为它另外也是有生寒的药效，因此不久生产完的母亲，最好是直到2星期过后，才可以服用薏米红豆粥，不然会导致一些不必要的人体问题。早期能够 根据补充别的营养元素开展人体调养。
因此一般状况下，做月子的女性朋友能够 适当服用红豆薏米粥，要是但是量，就不容易对人体导致不太好的影响。
做月子期内不是建议喝红豆薏米水，确实想喝，能够 适当喝一点。紅豆是有营养成分的，能够 补血补气，可是薏仁米是寒凉的，建议少吃的。建议在月子期间饮食搭配要口味淡，多吃些蔬菜水果，补充营养成分，饮食搭配多元化，营养搭配。