许多 的父母都是发觉，小宝宝在平常的情况下都会出現便秘。便秘后小宝宝不但大便困难，胃口也刚开始降低。假如便秘久了，会影响小宝宝的人体生长发育，造成胃肠病症的，乃至还会继续让小宝宝的免疫能力越来越极低，那麼一起了解一下11月小宝宝便秘怎么办？
1、按摩腹部
小宝宝出現便秘后，肠胃蠕动便会越来越比较慢。此刻父母以小宝宝的腹部为管理中心，沿着肚脐眼推拿十多分钟，一天推拿2次能够加速肠道蠕动，让排便更非常容易排掉，对改进便秘有具有非常好的功效，
2、适度喂水
这需要父母在一天中，勤给宝宝喂水。多饮水是能够非常好的缓解便秘的，水可以通肠胃潮湿排便，勤饮水就能合理的将排便排掉，让小宝宝尽早尽快恢复。
3、吃香蕉泥
香蕉苹果具备缓解便秘的作用，并且小宝宝早已11月，香蕉苹果也是可以吃的新鲜水果了。父母能够给宝宝适度吃一些，协助改进便秘。
4、益生菌粉调养
小宝宝肠胃消化不好，便会造成便秘。父母能够在此刻，适度给孩子吃一点益生菌粉来调养一下肠胃，益生菌粉是能够缓解便秘的。
5、饮食清淡
尽管小宝宝早已能吃许多 宝宝辅食了，可是父母给他吃宝宝辅食的情况下，要留意不能吃的太细致或者太油腻感，不然也会造成便秘的。此刻就需要根据清淡的菜，协助小宝宝消化吸收。对便秘的小宝宝而言，口味淡的蔬菜水果和新鲜水果是能够缓解便秘病症的。