颈部皮肤的薄厚只能面部的2/3，并且胶原蛋白粉成分也较为少，假如欠缺适度的医护，非常容易出現少水、不光滑、黯沉、松驰和皱纹。尤其是在湿冷的冬天，皮肤自身就较为非常容易少水，再再加高领衫和围脖的厮磨，颈部的医护更为重要。可是有些人察觉自己的后颈部有一个圆溜溜硬块，这到底是怎么一件事情呢？实际看详细介绍吧。
后颈部有一个圆溜溜硬块，一般常见于脂肪瘤或是是淋巴结节，病人能够根据健全硬块的超声检查来开展基本的分辨。假如考虑到是良好的硬块，病人不需要开展一切解决，只需要定期观查随诊便可。如果是不可以清除恶变的淋巴结节，则需要健全硬块的细针穿刺术体细胞病理生理学查验来诊断淋巴结节的特性。一般来讲，普遍的不太好的淋巴结节包含淋巴瘤、转移瘤等病症。因而，如果是不太好的淋巴结节，则还需要积极主动的医治原发性的病症。
颈部皱褶四大害
1、紫外光影响：包含风吹日晒和电脑辐射，伴随着年纪的提升而加重，皱褶可能比较突出。
2、一次次地仰头、低下头的姿势：仰头与低下头等下意识姿势总在大家无意间中一次次反复，颈部外皮非常容易因挤压成型而出現印痕，時间一长，表皮层较薄的颈部就拥有皱褶。并且，一旦造成皱褶后，便没办法修复延展性，将之清除。
3、颈部少水：颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部皮肤十分细薄而敏感，颈部前边皮肤的皮腺和皮脂腺的总数只能脸部的三分之一，皮脂腺代谢较少，无法维持水份，更非常容易干躁，因此非常容易造成皱褶。
4、外部自然环境影响：秋冬季时节，气侯干躁，沙尘很大，也非常容易使颈部干躁发皱。
颈部保养计划方案——清理
第一步：基本的清理，用特性柔和的洗面奶给开展清理，除去表层的尘土，开展清洁毛孔。
第二步：脸部去角质，可以用脸部商品，但颈部皮肤较脸部薄，适合应用不太油腻感的商品，宜选用颗粒物细腻的去角质产品，以螺旋式的方法由下往上揉搓推拿，颈部挨近耳背的一部分还要完全清理，随后以冷水清洗或者以湿纯棉毛巾擦洗。
颈部保养计划方案——颈霜 颈膜
第一步：每日应用颈霜或紧实商品。用技术专业颈霜来医护颈部，护理程序与脸部一样，先用柔和的洗面奶清理，接着拍上不无酒精成份的润肤水，再抹上颈霜。在擦洗颈霜全过程中可开展适度的推拿。
第二步：定期应用颈膜。一个星期上下做一次颈膜也是务必的。专业为颈部设计方案的颈膜非常少，如很难买到，能用补水面膜或补水面膜布替代，也可挑选现阶段目前市面上脸部和颈部联体的补水面膜。除此之外你自己还能够调配补水面膜：蛋清加上木薯淀粉、纯蜂蜜调成粘稠，匀称涂在颈部，30分钟后洗去，有缩紧皮肤的功效。
颈部保养计划方案——推拿 医护操
第一步：颈部按摩。每天晚上为颈部开展推拿也是避免肌肤下垂的好方法。先把下颌稍为伸出，然后用无名指、中拇指及右手无名指由近颈部的部位起，由下往上放柔和的幅度推拿至下颌，进而用一样的手式按颈部两侧至耳边的部位。除开颈前推拿外，颈后推拿也是不能忽视，在耳背周边斜着往下柔和，这类从头开始后斜向方法的推拿，可推动血液循环系统，清除脸部浮肿和颈部酸痛，避免皱褶出現。
第二步：医护操。实际做运动方式：将脖子充足地往前后弯屈，往前要做到胸部，向后时尽可能让头部和路面做到平行面。随后向上下两边更替旋转，使它的侧边肌获得充足屈伸，最终多方位旋转脖子，用头部画大圈推动脖子，往右完再向右转。
颈部保养计划方案——每天用心关爱颈部
每天晚上淋浴时，用莲蓬头指向颈部以压力推拿，并且用柔和沐浴露清理颈部，擦拭后先拍上爽肤水，再涂上颈霜或具备保湿补水抗老成份的高营养物质保湿霜，留意要从下向上逆着地球引力的方位擦抹。
1、大白天出门口，给颈部涂上材质清新的隔离乳或防晒乳。
2、每一次敷面膜时，别忘将不必要的美容液涂在颈部。