腿部毛细血管明显一般是长时间站立或者是坐立所引发的,还有可能是下肢静脉曲张所引起的,通常需要做进一步的检查,才可以明确诊断,并且还要改善不良生活方式。
1、长时间站立或坐立:如果长时间站立或坐立,通常会导致下肢血液循环不畅,血液会淤积在下肢,也有可能会出现下肢酸胀的情况,还有可能会导致腿部毛细血管比较明显,因此平时要避免长时间站立或坐立,通常可以适当的起身走动,另外还可以进行下肢按摩,能够促进血液循环,减轻局部淤血。
2、下肢静脉曲张:下肢静脉曲张通常是由于瓣膜功能不全所造成的,还有可能是因为静脉反流功能障碍所引起的,可以通过穿戴弹力袜的方法改善,一般能够缓解下肢静脉曲张,促进静脉回流,还可以减轻下肢静脉压力。
平时需要做好下肢保暖工作,尽量避免受凉受寒,另外还需要多注意休息,在卧床休息时可以适当将下肢抬高,能够促进血液回流,还有助于减轻腿部肿胀,平时也要避免走路过多,以免导致症状加重。