男孩手小脚小的原因有很多,如遗传、饮食、运动、睡眠、是否有疾病等,都与孩子的身高有很大的关系。男孩在科学合理的饮食、适当的锻炼、积极防治各种疾病的前提下,小脚趾小的男孩会长高。
1、遗传性:男孩的身高和生长都受到遗传因素的影响,一般父母的身高对孩子的身高有一定的影响;
2、膳食方面:平时饮食要均衡,可以吃一些优质蛋白质的食物,比如鱼、牛奶、瘦肉等。吃富含维生素的蔬菜水果,确保营养均衡;
3、体育锻炼:要多做有氧运动,适当做跳绳、慢跑、打篮球、游泳等运动,有利于全身血液循环,促进新陈代谢,对肌肉、骨骼、韧带、软组织有好处;
4、睡觉:家长要让男孩养成良好的睡眠习惯,作息规律,避免熬夜,有助于生长激素的分泌,促进长高;
5、发病原因:有些疾病会影响身高,比如佝偻病、克汀病、结核病等,属于营养缺乏症或者是消耗性疾病。身高自然会受到影响,因为营养不能满足人体的生长发育。