敷完泥灸大概在24小时可以洗澡，具体需要根据自身的恢复状况决定。
泥灸之后如果并没有出现起泡的症状或者没有其他特殊的症状是可以洗澡的，但在洗澡的时候尽量不要使水过凉，一定要使用温热的水冲洗，比如选择使用40摄氏度的水洗澡就可以。但如果自身的体质不是特别的好，在泥灸的过程中不小心导致皮肤出现了受损的症状，或者是皮肤出现了起泡的现象，一般需要一段时间才能够恢复，如果皮肤出现了潮红，可能在24小时之后潮红的症状才会慢慢恢复正常，而且毛孔也会闭合，一般可以在24小时之后考虑洗澡。
在泥灸之后通常可以促进局部的血液循环，也能够促使湿气排出体外，如果过早的洗澡有可能会导致寒气进入到身体，还可能会对身体造成比较严重的影响。
在平时的时候需要养成良好的作息习惯，还应注意饮食的清淡，可以适当的进行运动锻炼，通常能够增强体质。在晚上的时候尽量不要熬夜到很晚，避免导致身体出现受损的症状，还可能会导致一些不良反应。