鼻炎病症是以寒、虚为特性，得过鼻炎的盆友都了解，气温降低、变季转寒时鼻炎非常容易发作和加剧，例如在夏天室内温度过低鼻炎易发作；秋天平均气温骤降和冬天鼻炎易加剧。由此可见鼻炎是较为典型性的“冬病”。此外，冬季阴盛阳衰，人的身体素质也就处在低谷情况，接纳外部医治的工作能力相对性迟缓、迟弱。
因此，过敏鼻炎要把握住这一治鼻炎的极佳机会
1、适量运动
清除基因遗传和环境要素，患过敏性鼻炎大多数是因为体质差、免疫力低下导致的，长期性开展健身运动可提升免疫力还能合理的预防流感。强烈推荐跑步，每一次30~45分鐘，去除雾霾天气或其他极端天气建议每日坚持不懈。另外，夏天健身运动要适当，过多锻炼身体的话使身体汗有过多，造成 气阴两虚，得不偿失。
2、冷水澡面
夏天可坚持不懈用冷水洗脸，可合理提高耐寒工作能力和免疫能力。每日洗好脸用力掬一捧水，捏紧一个鼻孔用此外一个鼻孔挨近河面，并轻轻地吸进少量，再擤出来，随后换此外一个鼻孔，反复几回。
3、留意饮食搭配
夏天气侯酷热，易伤阴津，而辛温香燥之品非常容易造成 躁热内热，暗耗津精，因此应慎食麻椒、八角茴香、茴香、羊肉和新鮮干桂圆等。过敏鼻炎本就阴翳内热，若很多进餐寒性之品，很易造成 中阳损伤，乃至损及一身之气血，轻则加剧病况，重则导致阳虚宿疾。
4、标准医治
鼻是由外鼻、鼻孔和鼻息肉三一部分组成的，我们人眼见到的是外鼻，鼻炎则是产生在鼻孔和鼻息肉内的发炎。
传统式医治的方法不论是手术治疗、鼻喷還是膏药等，药品只有抵达鼻孔，难以到根据窦口，抵达鼻息肉内，而鼻息肉最深处就算只残余一颗病菌、病毒感染，历经一段時间的繁育又会根据鼻息肉口，让鼻孔再次发生发炎。