鼻衄是临床医学普遍的病症之一，别名鼻出血。可由鼻子病症造成，也可由全身病症引发。鼻出血多见一侧，极少数状况下可出現双侧鼻出血；出血是多少不一，轻则仅为涕中带血，重则可造成失血性休克，反复鼻出血可造成 贫血。那麼，出鼻血仰头還是低下头呢？下边就和我一起来了解一下相关内容吧。
出鼻血不可以抬着头，轻度低下头最可靠
许多人到出鼻血后会抬着头活血，实际上那样做是不正确的。由于抬着头活血会使血液到口腔、支气管乃至肺脏，可能会造成 呼吸不畅，情况严重乃至可能有严重危害性命的风险性。假如流回的流鼻血咽下进到肚子里，还可能会造成肠胃不适，乃至呕吐。出鼻血时不可以抬着头，最好是的姿态是轻度低下头。
别的解决方式以下：
1、绝大多数病人的出血都不容易很大，具体表现为涕中带血丝，塞进鼻孔的卫生纸或药棉上面有有血或血水，或是血水自鼻腔滴出但速率很慢、不持续。稍稍被压迫或不解决会自主终止。
这种状况多见于鼻孔前侧的流血，由于那里有血管丛，因为天气干燥、慢性鼻炎等造成 鼻腔粘膜血肿、变软，再再加挖鼻、用劲擤鼻、强烈喷嚏等造成 血肿黏膜糜乱或损害而流血，少年儿童以此类状况多见。
2、被压迫活血
一般出血并不大的病人能够根据歇息、轻轻地从鼻腔两边向正中间鼻梁方位轻按、或是鼻孔内封堵药棉数分钟等方式做到被压迫活血的实际效果。
可是在生活起居中不能常常将卫生纸或药棉塞进鼻孔内擦流鼻涕、挠痒痒等，由于反复磨擦会损害鼻腔粘膜进而造成鼻出血，使原来的鼻出血加剧或长久难愈。
3、用冷纯棉毛巾敷头
选用凉水袋或湿纯棉毛巾敷额头和后颈部，可促进血管收缩，进而降低流血。
也有一部分患者是因为哪个部位有小血管瘤，经常在喷嚏、用劲屏息或是提吊物时反复产生鼻出血，尽管量并不大，可是建议在活血后到医院开展进一步的定期检查医治。