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斜方肌前缘中点在哪里(斜方肌前缘中点在哪里图)

2023-12-16 16:00:07569

斜方肌前缘中点在第七颈椎、肩峰连线中点位置,要做到劳逸结合,运动之前需要做好拉伸,避免拉伤肌肉或者引起慢性劳损。

斜方肌起点位置在肩胛骨顶端,能延展至肩胛骨上凸骨头,在斜方肌运动时候会影响肩周骨部位活动。长时间做重体力劳动或者做剧烈运动,有可能会引起慢性劳损,会伴有肿胀和疼痛感染,可以在医生指导下做针灸或者推拿治疗,能起到改善效果。

要做到劳逸结合,也可以定期到医院体检,在医生指导下做身体调理,才能达到增强体质作用。

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