婴儿肥通常是指脱离婴儿时代以后，在青春期脸颊位置逐渐开始发胖的一种表现，但是身材多数并不肥胖。
在脱离婴儿时代之后，处于青春发育期间，如果平时有不良饮食习惯以及睡眠习惯，导致面部脂肪堆积过多，会出现婴儿肥的现象，并且如果家族中有婴儿肥的情况，子女出现婴儿肥脸型的几率也会较大，多数会导致脸看起来肉肉的，如果脂肪堆积过多，还可能会导致面部看起来比较肥胖、宽大，因此影响到面部美观和整体形象，一般可以到比较专业正规的医疗机构，通过面部吸脂手术方法改善，利用负压吸引的原理，通过在局部皮肤上做较小的切口，将吸管插入到脂肪组织，能够将异常堆积的脂肪去除，从而起到瘦脸的效果，同时还能够重塑面部轮廓，使面部五官看起来更加有立体感，提升整体形象和美观，但是在进行手术操作是要选择经验丰富的医生，有助于降低手术风险。
平时要养成良好饮食习惯，尽量避免摄入高热量以及高脂肪的食物，比如奶油、蛋糕等，可以多吃新鲜水果和绿色蔬菜，也可以适当到户外进行运动锻炼。