纠正o型腿的正确走姿通常情况下可以在走路的时候穿矫正鞋垫,并且在走路的时候膝关节尽量分散到外侧的间隙,要让内侧膝关节的压力减少,可以减少O型腿的加重。
O型腿一般情况下可能是由于先天性发育导致的,也有可能是后天缺少微量元素引起的,如果症状比较轻微,通过长期的正确走姿,一般可以改善O型腿的症状,如果O型腿的症状比较严重,一般情况下只通过正确走姿是达不到改善效果的,可以在医生的指导下,通过佩戴矫正器具或者手术的方式治疗。
通常矫正O型腿可以利用夹板绑腿,可以使腿部产生压力,使膝关节的韧带达到调整,可以矫正膝内翻的症状,但是一定要注意在医生的指导下使用,避免出现压迫神经血管和神经坏死的症状等,如果O型腿的症状比较严重,可以通过手术的方式矫正,通常手术是通过截骨的方式矫正,可以达到快速矫正的效果。
在日常生活中要时刻保持正确的走姿,并且要使双腿受力均匀,同时在医生的指导下适当的补钙,有助于缓解O型腿的症状。