产后后,随后就刚开始做月子,月子里有很多忌讳,最普遍的便是不可以吹风机。而在夏日炎炎,孕妈妈们也是觉得吃不消,简直太热!那麼有的孕妇就问,夏季那麼热,夏天坐月子要穿袜子吗?一般来说,孕妇在夏天坐月子是能够不穿袜子,可是下床活动尽量减少脚着凉,终究我们有句老话:寒从脚起。孕妇着凉会造成 一系列的并发症,因此 還是要留意的。
夏天做月子常见问题
1、维持清洁卫生
孕妇生完孩子免疫能力相对性较为差,因此 这时候一定要留意清洁卫生,避免 会阴部创口感染,因而內衣一定要勤洗勤换。因为流汗的原因,最好是多提前准备几身內衣,要是觉得湿透了就可以换下,防止受凉。
2、避免 受凉
孕妇在家里能够穿长袖上衣运动长裤,穿薄棉袜。假如去房外日晒则能够挑选半袖上衣外套。防止吹风机。
3、挑选合适本身的衣服
一般来说,坐月子时一般会出現“褥汗”等病症。因而,新手妈妈的衣服一定要挑选全棉的、透气性能的,既防寒保暖又透气。棉袜也是一样,还记得全是纯棉的哦。
4、挑选比较宽松的衣服
这一关键感受在晚上睡觉,需要挑选舒服比较宽松的睡袍,防止紧绷绷的觉得,如果有需要还能够衣着棉袜入睡。那样有益于防止着凉。
5、留意溫度的转变
夏天做月子,孕妇一定不可以只图凉爽,能够依据平均气温的转变,适度调整衣服,以便防止受凉,出门在外能够带个遮阳帽或围脖。
6、立即勤换衣服
孕妇换下的衣服务必要立即清理,消应用毒液特工或者运用太阳消毒杀菌,以避免 病菌滋长,假如碰到下雨天或湿冷的状况最好是可用电熨斗把衣服熨干。
以便防止着凉,妈妈们最好是能够挑选薄棉袜,由于脚是较为非常容易受凉的。房间内的溫度维持控温,妈妈们要维持稳定情绪,这有益于圆满渡过坐月子。