左侧睡觉肋骨下方疼痛可能是过度劳累原因所引起，也有可能是有肋骨炎症，不排除是患有病毒感染。
1、过度劳累：在左侧睡觉时并不会导致肋骨下方疼痛，如果过度劳累或者是导致局部扭伤，可能肋骨部位会有疼痛症状，在这种情况下可以选择促进血液循环的药物来治疗，也可以选择中医按摩法来减轻疼痛症状，或者做针灸。
2、肋骨炎症：肋骨下方疼痛可能是长期一个姿势工作会使局部受到压迫，使肋骨部位有炎症，肋骨部位有炎症后也会引起局部不适，需要去正规医院做肋骨拍片检查，还需要配合做血常规检查，主要查看肋骨内部是否有炎症，在有炎症的情况下，可能需要配合吃一些抗炎类药物治疗，还需要配合吃营养神经药物。
3、病毒感染：肋骨下方有疼痛感，如果是皮肤疼痛可能是带状疱疹，带状疱疹是属于一种病毒，感染在被感染后局部可能会有疼痛症状，会影响正常生活，可以选择外用药膏涂抹治疗，还需要配合吃抗病毒感染药物治疗。
用药物治疗期间要注意休息，需要做好局部的热敷工作，可以促进血液循环。