奶涨，是许多 哺乳期间的女士会出現的。绝大多数女士会根据推拿，或是应用敷热的方法来减轻奶涨产生的一系列不适感的病症。在其中有一些女士觉得，拥有胀奶的状况，就表明母乳代谢充沛，就无需催奶了。那麼，奶涨便是奶多吗？
是的
往往有一些哺乳期间的女士会出現奶涨的状况，是由于乳腺内分泌的母乳过多，不可以立即被吸吮，造成 乳腺管的不顺畅所导致的。可是有一些奶涨的女士沒有立即协助小宝宝吸吮，就算奶涨，小宝宝仍然還是吃不上母乳。那麼，怎样协助妈妈们减轻奶涨呢？
1、尽快通奶
乳腺会在小宝宝邻近出世的情况下就作出喂奶的提前准备，因此 ，在孕妇分娩之后，能够 尽快让小宝宝吸吮。那样能够 让小宝宝尽快摄取初奶，不但能够 协助女士顺通乳腺，还有益于小宝宝的人体成长发育。小宝宝的吸吮，对妈妈们而言，是最好是的输通方法。
2、别的方法推动输通
无论是应用手动吸奶器，還是敷热，或是应用推拿，全是能够 协助乳腺输通，减轻奶涨。可是，要对于乳腺出現的不一样状况，挑选有效的方法，例如在喂奶前敷热，断奶后冰敷，那样能够 非常好的减轻奶涨。