治腰椎间盘突出一般可以通过热敷、按摩、口服药物等方式治疗，需要注意对症调理改善。
1.热敷：腰椎间盘突出很可能是长时间过度劳累因素引起，可能会导致腰部产生明显疼痛感，一般可以通过热敷，在热敷过程当中能促进腰部血液循环。
2.按摩：治疗腰椎间盘突出，通常情况下可以通过双手对腰部进行按摩，在按摩的过程当中可以用于缓解腰部疲劳，可以帮助腰椎间盘突出症状恢复。
3.口服药物：腰椎间盘突出通常情况下可以在医生指导下，通过口服双氯芬酸钠片、布洛芬缓释胶囊、活血胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、牵引、手术等方式，需要合理改善。