湿气太重是中医学之中比较常见的病理状况,它就是指湿浊进入身体造成 身体出現以压迫感为特点的表现症状。例如久住湿冷之处、雨淋外出、常吃寒性食品等都可以造成 身体体内湿气加剧,体内湿气加剧后病人不但会出現头身困重、四肢无力等病症,比较严重还可影响到五脏的作用,因此务必要尽快调养,许多病人掌握到贴肚脐能够除湿气,殊不知又不清楚用哪种贴肚脐能除湿气?接下去就对于此问题给大伙儿开展解疑释惑!
肚脐贴生姜片能除湿气吗
生姜贴肚脐是能够具有祛湿的实际效果的,或是艾炙等,也是能够具有非常好的实际效果。如今常饮的红豆薏仁煮的水也是能够有非常好的实际效果的。湿气太重得话,建议您能够挑选这种方式 ,应用一段時间调养一下试一下。能够早晨喝些蜂蜜柠檬水,也是对去湿有益处的呢。
姜片具备非常好的散寒去湿功效,因此病人每日能用姜片来贴肚脐,每一次取一大片姜片将其切割成碎屑,随后用姜片末铺满肚脐眼,再用医用胶带或者创口贴将肚脐眼处贴上,那样能够避免姜片末掉出。一般建议晚上睡前贴好,第二天早上起床后将姜片末取下,那样祛湿实际效果更优。
除开姜片外,病人还可应用龙眼肉、麻椒加艾绒来贴肚脐,操作方法是将这三种原材料粉碎,随后敷于肚脐眼处,再用医用胶带贴紧,每日临睡前贴好,第二天醒来摘下,切勿敷太长期,因为这三种原材料特性都偏温,因此倘若贴的時间长时间,非常容易造成 身体容易上火。
贴肚脐尽管针对身体去湿有非常大的协助,但终究实际效果有限,因而,建议病人在外用的另外最好是相互配合上口服,平常能够煮些薏仁米赤豆汤来代茶饮用,薏仁米和紅豆的占比依照一比一就可以,长期性坚持不懈食用薏仁米赤豆汤不但能够协助身体去湿,还有利于提高消化吸收工作能力,对身体十分有利。
用哪种贴肚脐能除湿气坚信大伙儿早已清晰了,针对湿寒偏重的病人而言,要想迅速除去人体之中的体内湿气,不但要坚持不懈贴肚脐,另外也要改正欠佳的饮食结构,平常尽可能不必吃冷食,新鲜水果还要少吃,培养适度健身运动的良好的习惯,这般才可以尽早修复身心健康。