捐血是一项很有爱心的个人行为，当我们在协助了她们的状况下，还要搞好本身的身心健康维护，捐血后有什么常见问题?捐血实际上不仅仅是指捐血那一瞬间的事儿，以便自身的身心健康考虑，我们在捐血前留意什么事儿呢?2次捐血的间距最少是多少月?
2次捐血的间距最少是多少月?
2次捐血的时间间隔最少在6月，有传染病、肝功异常、高脂血症、重度贫血、血小板低症者不是建议捐血的。捐血前三天清淡的食物，不要吃煎炸油腻感食品，另外注意休息。捐血当日不可以进餐，能够多饮水例如红豆糖水。捐血后要留意被压迫穿刺术位置以防出血，另外该侧身体不可以持重物。注意休息，能够适度提升一些优质蛋白的摄取。
在捐血前留意什么事儿呢?
1、出自于对自身人体承担，对捐血组织 工作员承担，做出捐血的决策以前，一定要看一下自身的标准是不是考虑。现阶段针对同意献血者還是有一定规定的，不论是年纪還是体质都有限制，假如不符合基本标准，還是不必强制捐血的好，产生的缺点超过好处，好事儿或许还弄也变成错事。
2、出自于对血液使用承担的视角，捐血前一天夜里不必饮食搭配太饱，捐血的前二餐不必吃荤、鱼、蛋、牛乳、豆类食品及高热量食物。要吃一些清淡的食物，以避免血液混浊，影响血液品质。
3、一样出自于对自身人体承担的视角，要维持捐血前一晚的优良睡眠质量，捐血前也不必空肚，以防在捐血全过程中出現头昏、发慌、流汗等一些反映。捐血前几天若有发烧感冒、腹泻、咳嗽等，或是一星期口服过药，或女士在生理期，均应延期捐血。提前准备捐血前还能够阅读文章一些捐血宣传策划材料，以消除和缓解精神负担，降低捐血中不必要的反映。
4、考虑前别忘记带上必要的有效证件。
5、提前准备捐血前还能够阅读文章一些捐血宣传策划材料，以消除和缓解精神负担，降低捐血中不必要的反映。