对于兴新的或是水平较为轻的胸椎错位，能够采用自我复位的方法。普遍的方式有以下好多个：
1、能够采用拉伸类的复位，规定病人持续吊单杠，或是应用倒立机类的器材。根据对脊柱的持续拉伸，有可能使移位的腰椎逐渐复位。
2、病人能够采用导向锻炼的方法，例如病人能够仿真模拟自身遭受斜搬推拿的姿势，规定病人采用侧卧，下肢向人体的后面迟缓歪斜，胸部往上面的一部分向人体的另一侧歪斜，维持人体处在拧麻花的姿态。这时病人一定要维持人体伸展，持续维持这类姿势，大约4-5分钟以后，就可能使移位的骨节复位。除此之外，病人还能够练习瑜伽类的锻炼。
3、病人能够采用翻转推拿类的方法，例如病人能够在肩背部垫一个较为高的泡沫轴，随后根据仰卧的姿势，对这里开展持续的翻转，根据这类方法也是有可能使移位的腰椎做到复位。假如病人采用所述方法失效，需要立即就医。
胸椎错位的病症及伤害
胸椎错位临床医学很普遍，移位了的腰椎假如被压迫了神经，便会造成食欲不和、胸闷气短、胸闷气短，呼吸困难，假如移位不太比较严重得话，有时候吃完些止疼及松筋消炎的药，旋转或屈伸人体时轻度的移位有时候会自主复位的。比较严重的移位，难以自主复位，时间长了乃至会影响到内脏器官身心健康。
胸椎错位能自身康复治疗吗
单纯性的移位除开疼痛外不容易有别的显著病症，乃至有的人连疼痛也不显著，因而不比较严重得话自身是能够康复治疗的。
康复治疗具体指导：而一旦神经受损，便会造成相对的脑出血症状，这需看被压迫的水平和部位，最比较严重的导致高位截瘫，需要积极主动医治，自身自身难以康复治疗的了。